Абсолютно очевидно для каждого, что здоровье является основополагающим фактором существования человека. Отменное здоровье лежит в основе развития человека и определяет его будущее, ведь, как известно, если нет здоровья – нет ничего. Болезненные люди не так адаптированы к жизни, не так успешны, а все родом из детства. Сейчас физическое развитие и здоровье ребёнка – основа всех нормативных документов для образовательных учреждений всех уровней ступеней. Но пока ещё ребёнок не вступил в эту среду, его развитием и здоровьем должна заниматься семья.

Здоровый ребенок – это не только тот ребенок, у которого нет никаких заболеваний, это малыш, который физически гармонично развивается соответственно своему возрасту. Первый осмотр ребёнка происходит сразу при его рождении, затем за этим очень чётко следят детские врачи-педиатры и патронажные медсестры, которые заводят карточку на ребенка сразу же после его выписки из родительского дома. В этот же период осуществляются первичные осмотры специалистами разных областей, необходимые анализы и замеры: морфологические признаки - измерение окружности головы, грудной клетки, малыша взвешивают и измеряют его рост. При дальнейших осмотрах и изучении физического состояния детского организма обращают внимание на биологические признаки: рост и формирование зубов, развитие речи и степень полового созревания. Изучая функциональные признаки, измеряют мышечную силу рук, жизненную емкость легких. К соматическим признакам здоровья относят тип телосложения, степень развитости опорно-двигательного аппарата.

Сильный иммунитет, и, как результат, здоровье, закладывается с самых ранних лет, можно даже сказать, с рождения. Помимо генетических и наследственных особенностей организма, есть то, что находится только в наших руках. Любовь и забота семьи помогут ребенку вырасти здоровым и сильным. Для этого необходимо с рождения приучить и себя, и малыша к определенным процедурам, которые укрепят его здоровье. Каждодневное принятие воздушных и водных ванн, длительные прогулки на свежем воздухе, массаж, помощь осваивать первые шаги. Немного подросшие дети с радостью позанимаются с большим футбольным мячом, будут делать утреннюю зарядку, гимнастику, обязательны подвижные и активные игры, гигиена. 

 Эти правила очень простые, но в тоже время очень важные, потому что физическое развитие и здоровье ребёнка неразрывно связаны всегда между собой, и закладываются с первого вздоха и с ними человек проживет всю жизнь. 

Источник: http://adana.su